为啥一咬苹果牙龈就会经常出血?小心这是早期的牙周病哦~

你是否常常经历刷牙或啃苹果时牙齿突然出血，而且牙齿还经常疼痛的情况，其实这样你的牙齿已经很危险了，牙周病在的你身边已潜伏已久，不信就来看看吧。

牙齿总是不明原因出血并疼痛是怎么回事？

牙龈出血绝大部分都是因为口腔卫生不好，导致牙龈出现了慢性的炎症，它是由食物嵌塞和口腔细菌刺激牙龈，形成菌斑，从而引起牙龈萎缩，充血肿胀，刷牙时出血还经常疼痛，这个时候就必须重视起来了，因为这就是牙周病的典型表现。

牙周病一旦形成，会导致支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，进而导致牙齿的松动和脱落。那是否有预防办法呢？这个还真有。

在日常生活中，预防牙周炎的方法有哪些？

1、牙周病的死敌是牙周组织上的细菌，所以预防的简单办法就是养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，并保证牙齿每一个死角都要刷到；

2.定期去医院清除牙周旁边堆积的牙结石和牙垢，减轻牙齿负担；

3.平时饮食不经常食用辛辣刺激性食物，注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜；

4.如果感觉到口腔不适一定要尽早去医院就诊，不要觉得不是什么大病就一拖再拖。

牙周病早期如果没有加以治疗和干预的情况下，仍由其反复发作，可能会引起心脑血管疾病，糖尿病或者是加重糖尿病，所以有牙周病的朋友一定要重视起来，防患于未然哦~