吃东西塞牙是什么原因？该怎么解决?宁波牙博士告诉你答案

身为一个吃货，相信很多人都遇到过跟我一样的问题：吃的正开心的时候，突然塞牙了，牙不舒服瞬间就感觉眼前的美味不香了，在外面剔牙还略有尴尬。除了尴尬和不适，经常塞牙还有许多危害。下面就让小编告诉你塞牙的原因及解决办法吧。

一、塞牙的原因

牙齿不齐、磨损、缺失

一般牙齿不整齐，会使牙齿之间存在缝隙，给食物残渣留下了堵塞的空间，而且刷牙时又难以清洁到位，食物残渣难以去除。牙齿日复一日地切割、研磨食物，会造成生理性的牙齿损耗。过度磨损后，容易造成食物嵌塞。牙齿缺失后，咬合的牙齿失去了咬合阻力，常常会伸长出来，而失牙两侧的牙齿发生移位，更容易出现塞牙。

智齿

智齿萌生时，由于空间不足，智齿很容易侵犯邻近的牙齿，或者歪斜生长，就容易卡住食物，引起塞牙，这种情况引起的塞牙一般是比较难清除的。

蛀牙

牙齿上的虫洞是塞牙的高发地段，如果蛀牙发生在牙齿的邻面，会使两个牙齿缝隙变大，吃东西时更容易塞牙。

牙周炎

牙周炎会导致牙齿发生不同程度的松动和移位，原本紧密排列的牙齿之间就会出现缝隙，食物残渣就很容易嵌进去。而且牙周炎还会造成牙龈萎缩，甚至造成牙根暴露，更易导致塞牙。

缺钙

在我们的骨骼和牙齿中，钙含量很高，有时候塞牙说明你的牙齿出现了一些健康问题，缺钙会导致牙齿松动或发生位移，造成塞牙。

不注意口腔卫生

有些人喜欢胡吃海喝，但又不注意口腔卫生，长期如此，就造成各种牙齿、牙龈问题，塞牙也是经常的事了。

二、塞牙的危害

牙龈胀痛

塞牙之后会使牙龈感到胀痛，时间长了你就不想用塞住的的牙吃饭，慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。

口臭

塞到牙缝里的食物不易清除，时间长了这些食物残渣就开始发酵，产生大量的有害细菌，发出异味。

牙缝变大

如果食物塞牙不及时处理，食物残渣容易使牙缝变大，从而导致塞牙更频繁。

引起龋齿

食物残渣不及时清理容易产生有害细菌。这些细菌会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题，后面都会引起龋齿，有的还会引起牙髓炎、根尖周炎等。

引起牙周炎

食物塞到牙缝里的时候，你感觉到疼，其实就是对牙龈造成了机械损伤，有点还能造成轻微的撕裂伤。食物腐烂产生的物质还会刺激牙龈发炎，牙齿出血，慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，这些都是牙周病的表现，到后期导致牙齿不得不拔掉。

三、塞牙怎么治疗

牙周病的治疗

如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈萎缩，造成的塞牙，那就应该好好找牙周科医生瞧一瞧，进行牙周治疗。

但是值得注意的是，牙周基础治疗结束之后，牙周病可以得到控制，但有时并不能完全解决塞牙的问题。因为牙龈的萎缩比较难恢复，这时候就需要病人配合，经常性的刷牙、使用牙线、牙缝刷等清洁牙齿，有助于及时将塞在牙缝里的食物清理干净，这些做法不仅可以避免塞牙的不适感，对口腔健康的维持也很有意义。

烤瓷牙or贴面修复

如果因为牙齿缺损、缺失导致的塞牙，那么就需要找口腔医生，采取合适的修复方案，通过嵌体、烤瓷牙或者牙齿贴面等方式把缺损或缺失的间隙补上，不仅吃嘛嘛香了，牙齿之间也不容易塞东西了，更重要的是也会修复牙齿的美观。何乐而不为呢？

及时修补牙洞

如果是龋齿导致牙齿或者牙齿之间出现了牙洞，亡羊补牢，为时未晚，尽早找医生把龋齿进行修补。如果牙齿上没有了牙洞，食物也就没有了藏身之所。自然可以避免塞牙现象出现。

到医疗机构拔除智齿

有的人塞牙的原因是阻生的智齿，那就应该果断找口腔外科医生拔掉它。这种智齿没有任何咀嚼功能，留着它反而像是一枚定时炸弹，有时候甚至还会影响到它旁边的大牙！所以尽早拔掉它未尝是件坏事！

矫正治疗

因为牙列歪曲，咬合不齐导致的食物嵌塞，又符合正畸治疗的适应症，那么矫正牙齿也许是好的办法。隐适美隐形矫正、陶瓷半隐形矫正、自锁托槽矫正、普通矫正等多种矫正方式，让你远离塞牙！

一旦发生塞牙，有必要使用各种方法将卡进去的食物尽快去除。用舌头舔、漱口、刷牙是可以清除塞得不是那么紧的异物。如果还是无法有效清除，就有必要使用牙线。

无论是牙周炎，牙齿缺损、蛀牙还是牙列不齐，反复发生的食物嵌塞都会对正常生活造成困扰，建议及时去口腔医院向医生求助